다 이 어 트 & 건강/연예인 다이어트28 ns윤지 다이어트 비법 + 컴백"야시시"티저사진 + 사진모음 :) 공개된 비키니 티저? 이욜 힙업된것좀봐 이언니..... 새 미니앨범의 1차 티저 이미지 공개 야시시 라니 아니 몸매는 여전히 살아있네! 예쁘고 섹시한 여자아이돌 중에 ns윤지도 최고죠~ 생각난김에 재범이랑 함께한곡 if you love me 듣고있어요. 꺄 ㅋㅋㅋ 버벌진트가 피쳐링 해준곡도 좋은데 '니가뭘알아' 이노래 상추가 픽쳐링한것도 좋음 ^ㅅ^ 어쨌든 이번엔 앨범 잘되길! 윤지찡 사진 모아둔거 있었는데 털어야겠구만!ㅋㅋ 매력적인 페이스, 환상적인 바디.. 몸매 정말 끝내준다. 이뻐이뻐. 섹시? 귀여움? 다 갖추고있는거 같은데 그래도 역시 육감적인쪽이 ^////^ ns 윤지의 몸매관리 비법 서인영 스타뷰티쇼에 나와서 언급하신 내용인데요 1. 수면시간을 최대한 확보해준다 - 잘자야지만 살이 빠진대요~ .. 2014. 3. 19. 스타인생극장 소녀시대 유리 몸매관리,헬스 다이어트,자극사진 정말 몸매관리 잘하는것같은 소시 유리! 몇년전 스타인생극장이란 프로에서 소녀시대를 밀착취재? 따라다니면서 일상을 촬영한 영상에서 보게됐던 유리의 몸매관리비법과 더불어 운동을 통해 체력관리를 하는걸 보고 아 정말 뭐든 열심히구나 싶었었다. 스케줄 끝나고 운동하러온...ㄷㄷ 와 대박. 일하면서 운동까지 챙겨서 (일주일에 3번) 하기가 절대 쉬운게 아닌데 학교까지 다니고 스케줄 틈틈히 레포트도 쓰고 정말 대단하게 느껴졌다. 이때도 스케줄끝나고 와서 혼자 운동 정말 근성하나는 인정해줘야겠구나 싶었던. 유리 너무 좋더라. 땀흘리는 모습도 예쁘게 느껴질 정도! 운동을 해서 관리를 해서인지 (물론 식이관리도 해주었을꺼라고 본다. 엄연히 여아이돌이니까^^) 탄탄해 보이는 몸의선까지 예술! 운동을통해서 체력관리까지 제대.. 2014. 3. 18. 포미닛 허가윤 다이어트방법,다이어트 자극사진,오늘뭐해 티저영상 포미닛의 허가윤 너무 예쁜거같다. 요즘보면 점점 갈수록 더 이뻐지는듯한데~ 몸매관리까지 잘해서! 더더 좋은 가윤찡! 무엇보다도 다리미인... 다리가 정말 탐난다 -_-;;; 예전에 보니까 예쁜옷 입고싶어서 다이어트 한단 얘길들은적이있는데. 그 의지가 대단한거 같다~ 아무래도 연예인이고 아이돌이고..보여지는 이미지 때문이라도 다이어트 열심히 하는거같은데 그래서인지 보통 활동 안할땐 살도 다시 통통하게 오르고하던데 가윤인 그런모습을 본적이없 ㅋ 음 ㅋ ... 오히려 더 말라졌음 말라지고 예뻐졌지요 ㅠ0ㅠ.. 이건 움짤이 너무 이뻐서 바로 가져왔다 '-' 허가윤 다이어트 방법 1.닭가슴살로 식단조절 2.꾸준한 운동 작년 투윤 활동때는 무려 8kg 이나 감량하셨다고 ㄷㄷ 이제는 의심할 여지가없는 '꾸준한 운동'.. 2014. 3. 16. 신지 다이어트 비법. 건강하게 운동만으로 살뺐어요. 정석다이어트! 연예인 다이어트 비법을 계속 포스팅해오면서 느낀건데, 개인적으론 '운동으로 뺐어요' 가 제일 듣기좋은 말인것같다. 나 역시도 운동과 식이를 병행하는 쪽이고 여러 방법들을 다 써봐도 안될경우엔 '시술'을 이용해도 된다고 생각하지만, 처음부터 힘들이지 않고 살을 빼고싶어하시는분들껜 쉽게 가려다가는 '부작용' 과 '요요'를 겪게 될꺼란 말씀을 미리 드리고 싶다. 신지는 고무줄 몸매로 유명한 케이스인데~ 요근래 들려오는 소식들로 모습을 확인해보면 계속해서 슬림한 몸매를 잘 유지해오고 있는듯 싶다^^ 신지씨 멘트보자마자 아 정말 공감이 ㅜㅜ 운동하기 정말 귀찮다 나도~ 한 꾸준히 3달 버티고 또 한달은 슬럼프오고.. 이럼안돼지 하면서 다시 꾸준히 몇달 하다가 또 몇달은 슬럼프. 이거 계속 반복돼.. ;; 또 일이.. 2014. 3. 15. 걸스데이 유라의 다이어트 비법, 유라 다이어트 자극사진 끝판왕 유라당'ㅇ' 걸스데이 유라예요~ 움짤 너무 예쁘죠? ♥ 아이돌은 어떤식으로 다이어트하는지 궁금했던만큼 하나둘씩 포스팅하면서노력과 의지에 박수가 절로 나오더라구요! 역시..뭐든 쉽게 얻는건 없어요 ㅠㅠ 이번엔 제가 너무 좋아하는! ㅎㅎ 걸스데이 유라 다이어트 방법 소개하려구요^^ 키가 무려 168 !!!!!!!! 인 유라는 귀여운 베이비페이스와 육감적인? 몸매 ㅠ0ㅠ로 유명한거같아요~모든 여성분들의 워너비 몸매를 갖고있어서그런지 저역시 이친구한테 더욱 눈길이 가더라구요^^ 너무 예뻐요 정말!! 몸매사진 볼때마다 놀래요.. 무대위에선 특히나 그 몸매를 드러내주는 의상을 자주입어서인지사진 하나하나가 다 레전드더라구요. 특히나 여자대통령때의 의상을 전 제일 좋아하는데요~ 유라의 몸매 끝판왕을 보여주고있죠 여자인.. 2014. 3. 5. 아이돌 다이어트 - 현아 몸매관리 방법과 다이어트 자극사진모음 여자 솔로로는 독보적인 인기를 과시하는 몇몇분들의 뒤를이어 현아도 그 대열에 합류하게된것같아요. 다이어트 자극사진하면 제일먼저 '현아'를 검색해볼정도로 이미 네임드화 되어버린 예쁜 몸매 현아! 바디좀 보세요 관리를 잘해준듯한 느낌이 팍팍 드시죠잉?^_^? 밤늦은시간, 야식을 먹으려고 고민하시는분들께 현아사진을 바칩니다! 이게 효과 확실한게 먹던걸 손에서 놓게되는 효과가 최고라;;-_- 다이어터들아게 자극사진 한두개쯤은 폰에 저장도해두면서 침대맡 어디매쯤에 붙여놓는건 뭐 일상이라죠 히히 아이돌들은 어떤 다이어트 방법을 쓰고있을지! 정말 궁금했거든요~ 이번기회에 하나하나 정리해봐야겠어요^^ 버블팝때는 무려 39kg 까지 뺐었다는 현아! 체인지 활동때도 마른 몸매를 선보이며 과거 통통했던 시절보다 17kg 이.. 2014. 3. 4. 나인뮤지스 몸매관리 비법 ! 경리사진모음 나인뮤지스! 몸매좋은 멤버들~~ 모델같은 가수! 란 타이틀이 너무 잘어울리는 이쁜이들이죠 '-' 비주얼도 상큼터지는데 몸매까지 착하고 난리래~ 이 언니들은!!!;;-_- 안그래도 몸매관리 어떻게하나 너무너무 궁금했었는데 갤럭시 주서기영상 에 나인뮤지스가 빠밤!!!!! 이거 협찬 받으셨나요?ㅎㅎㅎ 나도 하나사야되는데 ㅠㅠ 과일주스 만들어먹기엔 정말 최고인 제품!^^ 나인뮤지스가 소개하는 영상 캡쳐해봤어요~ 다이어트 비법도 공개!^^ "나인뮤지스 다이어트 비법" 나뮤 이언니들 몸매 진짜 좋아요 와우 ! 나인뮤지스의 다이어트 비법 - 하루 1시간은 반드시 운동 - 평소쉴땐 "스트레칭"을 주로해준다 -과일주스로 건강도 생각하는 식단관리! 안녕안녕 나뮤입니다 ! 제가 유일하게 아는 멤버인 경리찡이 저기 보이네요 .. 2014. 3. 4. 연예인 다이어트 추천, 요요없는 수면다이어트방법 '신은경 다이어트' 방법과 후기모음 안녕하세요 1년 365일 다이어터인 람쥬예요^^;;ㅋㅋㅋ 제 블로그를 봐오신 분들이라면 아시겠지만 운동중독,식이관리 그리고 ☆다이어트☆와 뗄레야뗄수없는!!!! 그런제가! ^^ 좋은 다이어트 방법을 알게되어서 이렇게 공유 해보려구요 신은경 수면다이어트 글귀를 보자마자 꼼꼼히짚어보고 추천드릴만한 좋은 내용이란 생각이들어서 지인분들께도 알려드리면서 동시에 블로그 포스팅도 게재해봅니다 ^_^ 먹으면서 살빼기! 운동 안하고도 살빼기! 문구가 눈에 확 들어오시죠? 다이어트에 지치신분들~ㅠㅠ 요요는 지긋지긋해 하셨던분들께! 획기적인 소식이 될듯해요^.^ 이젠 먹으면서 살빼세요 꺅 ♥.♥ 삼성제약 606 ! 신은경다이어트 들어보신분들도 꽤 계실꺼예요~ 제가 이번기회에 꼼꼼하게 정리해봤어요 ^^ "24~50 세 여성분들.. 2014. 3. 4. 에프엑스 설리 봉지운동 다이어트 방법 + 설리 다이어트 자극사진 예전에 스타킹에서 "봉지 운동법" 을 선보였던 설리가 생각나서, 저도 오늘 봉지가지고 장난쳐? 봤거든요^^ 이거 생각보다 꽤 운동돼요 오! 설리말대로 30분간 꾸준히 하면 땀도나고~ 허벅지에 힘도 들어가고, 다리 전체적으로 써줄수있어서 가만히 앉아있는 대기시간에 아이돌들 이런 운동해도 될것같더라구요^^ 저도 티비보면서 살짝 해봤는데 재미도없고 나름 움직임이 커져서 칼로리 소모에는 도움이 될것같았어요. "설리의 봉지운동법" 스타킹에 나왔던 방법들 알고계세요? 오오 이거 신박하드라구요 '-' 저한테 딱인 운동! 요즘 시간내서 하는 운동보다는 틈새운동을 즐기고있는 저로서는 딱 좋은 방법이더라구요.^^ 실내에서 어떤 운동을해야할까 너무 동작이 큰 운동들은 밑에집에 소음 전달할 우려도있고, 궁금하신 분들께 이 봉.. 2014. 3. 3. 청담동 111 aoa 의 다이어트 ! 멤버설현 + 에프티아일랜드 aoa "짧은치마" "흔들려" 노래 좋아해서 자주듣는데, 여기 멤버에 "설현" 이가 있었네요? 오잉? 유일하게 재밌게본 일일드라마 "못난이주의보" 에 나왔던 공나리잖아요!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ 멘붕멘붕! 걸그룹이였구나 어쩐지 상큼한 캐릭터라고 생각했는데 걸그룹이었다니! 괜히 반갑반갑^^ 여아이돌 다이어트는 어떻게들하나 궁금해서 검색하던중에 얻어걸린 "설현이>_ 2014. 3. 3. 이전 1 2 3 다음
