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다 이 어 트 & 건강/연예인 다이어트

다이어트 비법, 동네뒷산 산책하기, 매미산

by 개인의취향 2014. 1. 16.

 

 

 

일주일에 3번씩은 경희대 뒷산인 매미산으로 산책다니고 있어요 : )

 

딱히 다이어트 해야돼! 살빼야돼! 라고 생각해서 가는건 아니구요, 콧바람 쐬면 기분좋잖아요 크

 

 

 

지친 심신을 달래러 자주 가는 동네뒷산이에요 ~

 

수원 경희대 뒷산인 "매미산"

 

사는지역과 가까워서 쉬엄쉬엄 산책겸 잘 다니고 있거든요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

하늘이 파래요. 구름한점 없는 그런날. 별로 춥지 않아 좋았어요 ^^

 

 

 

 

아직 얼음이 얼어있어서 겨울 산행은 조심해야하는거 같아요 동네 뒷산이라도 항상 조심조심!!

 

 

 

 

조금 가파른 길을 통해 매미산을 가다보니 올라가는것도 쉬운게 아니예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

보통의 산책이 아니라능;;

 

한참 오르다가 뒤를 휙 돌아봤는데 삼성 연수원건물이 한눈에 들어오길래 얼른 찍었어요.

 

 

 

 

움트는것도 보고^.^

 

 

 

 

 

 

산동물들 먹으라고 남겨놓고 가신건가요?

 

귤이 띡 있어서 또 얼른 찍고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀염귀염

 

 

 

 

 

 

 

왠지 쓸쓸해보이고 외로워보이는 겨울산이네요..

봄 여름 가을과는 다른맛이 있죠~

 

 

얼른 봄되서 다시 카메라안에 그 멋진 경치들 담고 싶어졌어요 : )

 

 

 

 

 

정상적인 궤도로 진입했더니 표지판이 보여요 +_+

 

오후 늦은시간임에도 등산하시는분들 많으시더라구요 !

 

 

운동겸 산책겸 다니기 딱 좋은거 같아요~

 

 

 

 

 

 

 

 일하다가 머리가 지끈거리고..과부하가 걸릴땐 산책가자며 엄마졸라서 같이 나갔다오곤해요

어제는 1시간넘게 걷고 쇼핑도했더니 많이 피곤했는지 기절....

 

산다니며 운동하기도 너무 좋구요, 다이어트뿐만아니라 심신건강에도 참 좋은거 같아서 강추해요 *_*

 

저도 홈비디오 잘 따라하다가 한번씩 지치면 그날은 홈비디오는 패스하고 산책나가거든요~

잡념이 없어지는것 같아서 기분이 좋아져요

 

 

 

 

 

오늘의 베스트컷!

 

사철나무라 이 추운계절에도 움이트는게 신개해요 아..

 

이쁘다 *_*

 

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