다이어트에좋은차 - 마테차 다이어트 효능 후기

마테차 효능 궁금하시다구요? 

---

마테차는 마테의 잎을 잘게썰어 만든 차예요^^ 남미의 녹차라고 불릴정도로 사랑을 받고있는차라고해요. 

아르헨티나 브라질 파라과이 원주민들이 예전부터 마셔왔던 오래된 차랍니다. mate 마테는 감탕나무과에 속하는 식물로, 브라질 아르헨티나 파라과이 세나라의 국경이 만나는 이구아스 폭포 주변에서 재배된답니다.인산,철분,칼슘,칼륨이 풍부한 토양에서 자라는 식물이에요..

남미를 대표하는 차인 마테차는 다이어트차로도 알려져있을만큼 많은 0칼로리 차로 유명한데요, 이외에도 우리몸에 좋은 효능을 많이 갖고있다고합니다. '마테'라는 단어가 낯설게 느껴지지지않는이유도 몸에좋은 건강식품사이에서 단연 인기가 있기 때문인데요, 녹차처럼 음용하기쉬운 차의 형태로 섭취할수있어요. 마트만 가더라도 티백형식의 마테차를 손쉽게 구할수있지요. 제가 평소에 자주마시는 마테차는 대형마트나 올리브영 차코너에 가보시면 구매하실수있거든요 ^^ 매일 한잔씩 챙겨 마실만큼 마테의효능 에 매력을 느끼는 요즘! 

흡사 녹차잎 같아 보이시죠? '마테'는 폴리페놀이 포함되어있어 항산화작용 덕분에 노화방지에 좋구요.

증혈 효과가 있고 무기질이 함유되어 있어 위나 간장을 돕고 혈압조정에도 좋다고 해요.

마테차도 커피에 들어있는 카페인을 소량 함유하고있기때문에 적당량 드실것을 추천드려요,

0칼로리 이기때문에 다이어트 식품으로 유명해진듯해요. 

녹차보다도 떫은맛이 덜하긴하지만 마테차또한 은근한 떫은맛이 나요.

라인부터가 다이어트에좋은차 를 홍보해주세요 

친구에게 선물받은 마테차예요. 올리브영에서 샀다고 하더라구요^^

티백형식으로 되어있기때문에 뜨거운물만 쪼르륵 따라 부어서~ 단시간내에 우려서 드시기 좋답니다.

호불호가 갈리는 맛으로 첫맛은 떫은느낌이 강하게 납니다. 아마 달달한 맛을 선호하시는분들은 거부감이 느껴지실수도 있어요. 그때는 꿀을 조금 섞어서 드셔보세요. 맛이 중화되고 적당량의 꿀섭취도 다이어트를 방해하는 정도는 아니라고 생각하기때문에 전 자주 그렇게 마셔요. 요새는 마테그대로의 향과 맛을 즐기지만요 

마테차 다이어트 후기 

---

요즘엔 야식을 먹지않지만 항창 과자에 꽂혀서 과자과식을 하던때가 있었어요. 

밤에 영화보면서 입이 심심하다는 핑계로 (-_-;) 롯데샌드를 야금야금 집어먹었었던 시절!

마테차를 한잔 우려서 같이 먹곤 했었네요 하하하. 

마테차를 자주 마시다보니까 제 입맛이 많이 길들여졌더라구요. 처음엔 좀 떫은느낌이라 거부감에 사다놓고 먹지 않던 분명 있었거든요.. 지금은 언제 그랬냐는듯이 따뜻하게 우린 마테차한잔과 달달한 과자류를 같이 즐겨요 

남미사람들도 육류섭취가 많기때문에 그에대한 중화작용정도로? 마테차를 꾸준히 섭취해온게 아닐까싶어요.

그렇기때문에 그런 훌륭한 몸매를 갖게된걸지도 몰라요 브라질 여성분들 몸매가 아주 예술이죠.. 

커피보다는 적은양의 카페인이긴 하지만 마테차에도 들어가있으니까요~ 너무 많이는 섭취하지마세요^^

밤에 잠 안오니까요. ㅋㅋㅋ

저는 굉장히 대식가이고 잘먹는편인 여자쏴람이라...게다가 육식을 사랑하는 여자인데요ㅋㅋ 

마테차 마시면서 (하루에 한번은 꼭꼭 마셔요) 딱히 살이 급찐다거나 먹는만큼 찐다하는 느낌을 전혀 못받았어요~

그전까지는 먹는대로 찌는 경향이 있는..평범한 몸매였거든요.

아마 이 마테차 덕분이지 않을까 생각이 드는 요즘이에요. 꾸준히 마신지는 1년도 더된듯 싶습니다.

 그래서 주위분들에게 따뜻한차와 더불어 마테차를 적극 추천하고 다닌다죠^^ 다이어트차 마테차 효능 도 좋구요, 마테차 다이어트라고 해서 좀더 음식을 먹을때 차를 활용해서 배고플때라던가 섭취해줘도 좋더라구요. 따뜻한차는 우리몸에도 참 좋구요 +_+