동안 숟가락마사지 탄력있는피부 목주름없애는법

이 폴더에는 직접해보고 좋았던 피부 꿀팁에 관해서 쓸 예정인데

이게 다 알고있는 방법(아주 간단하니까) 같아보여도 피부를 가꿔주는데엔 이만한 방법이 또 없다

꾸준히 해보신 분들은 아실듯..^^

매일 잠들기전에 숟가락 마사지 해주고있는데 탄력있는 피부만들기로 최고인듯싶다.

한때 일본에서 엄청나게 열풍을 몰고온 ㅋㅋ 작은얼굴만들기! 일본방송 영상으로 보던게~ 한국에도 상륙했었구나

예뻐지고싶은거야 세계적으로 같은 현상일테니~ 영상정리가 잘되어있는거같아서 간단하게 캡쳐본만 가져와봤다.

예전에 본 일본영상은 작은얼굴 만들어주는 방법으로 얼굴에 크림을 잔뜩 도포한뒤 

숟가락으로 살살 마사지하면서 림프 부분을 자극하며 노폐물을 배출시키는거였는데

그와 같은 내용이 나올줄알고있다가 새로운장면이 보이길래 얼른 캡쳐캡쳐

지금 올리려는 포스팅 내용은 수저를 뜨거운물에 담구었다가 사용하는것에서부터 살짝 다르다

일단 수저를 42도 물에 넣고 데워주는데

온도는 너무 뜨겁게하면 피부에 좋지않으니까~

저정도가 적당하다고한다 

문지르는게 아닌 두드리기. 이것도 신기했던 부분~

이런식으로 해주면 따뜻한 기운의 수저로 얼굴의 혈액순환을 도우면서

피부에 탄력이 생긴다는 이야기

이렇게 계속 두드려주면서 수저가 식으면 새롭게 데워준 수저로 바꿔가면서

계속계속 두드리기~

얼굴,목,어깨 마구마구

그러니까 애초에 수저를 여러개 준비해놓고 해야한다..

살짝 번거롭긴하지만 이왕하는거 제대로 해보려면 준비물을 철저하게!

어깨도 두드리고~ 

점점 강도를 세게해주면서 막 두드려주면 끝 ㅋㅋㅋ

간단해도 너무 간단하다. 이런 관리법은 꾸준함이 정답이기 때문에

배웠을때 바로바로 실행해보는게 좋다~

부지런한 사람이 피부도 가꾸고 살도 빼고.. 뭐 그런거 같다..ㅠㅠㅋ

이 동작 정말좋다. 이 포스팅과는 별개로 예전에 방송에서 본건데

묵주름 효과보신 어떤 방송인이 평소 목을 자주 들어주는 스트레칭을 하신이후로

목주름이 없어지는 개선효과를 보였다고 하더라

나이가 많든적든 목주름은 생활습관의 영향으로 생길수도 있다.

방치해두면 주름이 더 깊이있게 패이기때문에~

평소에 의식하면서 스트레칭해주는게 제일 중요하다.

숟가락 마사지 해줄땐 이렇게 위에서 아래로 쭉쭉 내려주면 좋은데

이땐 꼭 크림을 바르고 해야한다

좀더 유연하게 마사지가 되기때문에 크림바르지않고 하게될경우엔

주름없애려고했다가 주름 더 생길수도있으니까 크림은 꼭 준비!

동안 숟가락마사지와 목주름 없애는 스트레칭은 내가 꾸준히 해주고있는방법으로

자기전에 시간내주어서 몇분씩 하면 정말 효과가 탁월하다.

엄마들뿐만아니라 젊은여성분들도 목스트레칭 꾸준히 해주시면서

숟가락마사지로 탄력 가꾸면 몰라보게 이뻐질수있는 이런게 바로 비법이란..^^