발마사지방법 발건강을 지켜야 우리몸이 건강합니다.

◆ 발은 제2의심장이라고 불릴만큼 우리몸에서 아주 중요한부분임에도 불구하고 천대시받고있다는 생각이 들었어요.

발닦는걸레는 더럽게 여기기도하고, 하루종일 고생한 발은 깨끗이 씻어주어도 더러운부위라는 생각들을 하는게 보편적인것같지만

사실 제일 중요한부분이기도하죠. 발이 건강해야 몸이 건강하다는사실!

이번 생로병사의 비밀 영상을 통해 다시금 발건강법에 대한 중요성을 환기하고자 내용 정리해봤어요 ^^

◆ 고대 이집트에서는 통증을 고쳐주세요~ 라고 하면 발을 만져주었다고 합니다.

그만큼 발마사지는우리몸의 모든부위와 연결이 되어있기때문에 건강에도 직결되듯이 소중히 해야하는 부분임은 확실합니다.^^

◆ 파킨슨병을 앓고있는 분의 상태가 걸을수있을정도로 호전이 된데에는 한달전부터 새로운치료를 받은 덕분이라고 합니다.

바로 발자극요법인데 이 치료를 받기시작하면서 증상이 호전되었다고하네요^^

발자극을 통해서 환자의 에너지개선 환자의 몸상태가 좋아지기때문에 다른치료를 병행했을때 반응이 좋아진다고해요~

◆ 풍에 걸렸던분이 발지압을 통해 증상이 많이 호전되셨다는 이야기도 있었는데요~~ 

가벼운 소화불량 증세부터 마비증상까지 발지압법 만으로 치료가 되었다고한다

발을 자극해주는 지압판을 밟은지 30분후 검사를해보니 발의온기가 올라가더니 오랫동안 유지가 되는걸 확인해볼수있어요.

◆ 혈관을 싸고있는 내피세포가 혈관을 확장시키는 호르몬을 분비시키기때문에 전신 혈액순환에도 도움을많이준다는 원리예요.

특히 당뇨병 환자들이 다리의 혈액순환이 원활하지않고 그로인해 합병증 증상을 많이 겪는다고 하는데요 이럴때 치료방법으로도 권장된다는 다리마사지 !

자기전에 다리지압 꼭꼭해주세요. 지압을 해주는데엔 시중에 팔고있는 도구들이 다양하게많아요.

지압신발,지압봉 등등 하루에 시간을 정해두고 꼬박꼬박 해주면 건강에도 좋기때문에 꾸준히 해주는게 중요할듯싶어요 

유튜브에 발마사지방법 자세히 나와있는게 있어서 퍼와봅니다. 
크림을 묻혀가면서 야무지게 눌러주시네요^^
따라해보시면 좋을듯싶어요. 자료제공 감사합니다 :p