다 이 어 트 & 건강/다이어트&건강 책 리뷰4 노화는 세포건조가 원인. 반신욕+따뜻한차 마시기로 동안 되는 비법 원인모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 노화는 세포 건조가 원인이다. 이시하라 유미 지음 노화는 세포건조가 원인이다저자이시하라 유미 지음출판사전나무숲 | 2011-11-15 출간카테고리건강책소개이시하라 유미 박사의 ‘노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게... 노화는 세포 건조가 원인이다? 이시하라 유미님의 책을 여러권 정독했고 알려주신 방법대로 실천하면서 건강한 삶을 살고있는 나로썬 이번책 역시 너무나 반가웠다. 이번에 선책한 "노화는 세포건조가 원인이다" 란 책역시 솔깃한 마음으로 펼쳐볼수있었다 이해하기쉽게 내용정리가 잘되어있어서 하루만에 파악해볼수있어 좋았는데,역시나 생각지도 못했던 알찬내용이 가득 물마시기는 다이어트나 피부에 좋다는건 익히 들어서 알고있었지만수분 보충을 차.. 2014. 8. 11. mbc 기분좋은날 평생 살안찌는 몸매 만들기 - 체형교정다이어트 영상 기분좋은날 '평생 살 안찌는 몸매 만들기' 체형 교정 다이어트 다이어트의 계절이 돌아왔다. 아니다..진작 빼고 여름엔 시원하게? 이쁜옷 입고 다녔어야 되는데.. 후회하기엔 이미 늦었고 ㅜㅜ 지금이라도 다시 몸관리 하려고~ 평생 살안찌는 몸매만들기 영상 들고왔다. 후.....................ㅠㅠ 요즘 골반교정 스트레칭 위주로~ 매일매일 스트레칭은 꼭꼭 하고 잔다. 체형부터 교정해서 하체비만에도 도움이 될것같다. 운동 아무리 빡세게해도 허벅지만큼은 미미하게 빠진걸 경험해봤기때문에... 작년 6달동안 운동과 식이조절로 키 164 몸무게 46까지 빼봤지만 바지사쥬는 27이었음...정말 충격 ㅜㅜ 셀룰라이트 때문에 다리살이 안빠진거라는 사실을 접하고는 셀룰 크림도 발라봤지만..효과없음 윽.. 운동+식.. 2014. 7. 7. 호르몬잡고 셀룰라이트 없애자! 제로로 '호르몬 다이어트' 후기와 방법모음 요며칠 다이어트 계획을 새로세우면서 든생각이 이번만큼은 살을 바짝빼서 제대로된 여름을 나보자! 였어요ㅋㅋㅠ_ㅠ 오늘 소개해드릴 다이어트는 그게맞는 신개념! 획기적인 다이어트라서+_+ 눈이 번쩍뜨일만한 "호르몬다이어트" 에대해서 정보 나눠볼게요 :) 24세~53세 여성분들을 위한 다이어트 방법이에요^^ 호르몬다이어트 입증된 사실 ^^ 1.미국,일본,프랑스 30개국에서 특허가나왔다고해서 오 이거 괜찮을꺼 같은데? 싶더라구요. 2.인체감량 실험으로 전원감량 효과공인! 3.감량실험결과 부작용 전혀 없음 4.12주 동안 쌀주식 동양여성 실험자 전원 20kg 이상 감량성공 5. 당뇨병,비만환자의 혈압,혈당 콜레스테롤 수치 치료 효과 입증 여러나라에서 이미 특허받았고! 부작용없다고 하니 이만하면 제 눈을 사로잡을만한.. 2014. 3. 18. 1주일에 하루만하는 다이어트,프로탈다이어트, 고기먹으면서 살빼는방법, 고기다이어트 1주일에 하루만 하는 다이어트 저자 피에르 뒤캉 지음 출판사 코코넛(COCONUT) | 2007-11-07 출간 카테고리 건강 책소개 마음껏 먹으면서 S라인을 유지한다!바야흐로 다이어트를 준비해야 ... 다이어트에 관련된 서적들이 시중에 많지만 그중에서도 단언컨대 손길을 가게끔 만들었던 " 1주일에 하루만 하는 다이어트" 에 묘한 호기심이 일었다. 과한운동,과한식습관으로 절제된 하루하루를 몸서리치게 겪어본 다이어터들이라면 한번쯤은 혹해봤을 내용. 많은 힘을들이지않고 편히 다이어트를 하기위한 궁여지책을 찾기도 수십차례끝에 결국 정석대로 따르게되는 운동+식이 를 해왔었다. 지금 이순간에도 수없이 많은 다이어트 방법들이 쏟아져 나오고있다. 그러나 비만과의 전쟁은 여전히 현재 진행형이다. 오히려 비만인구는 날이.. 2014. 2. 17. 이전 1 다음
